Mitos Virales

 

En el ámbito de la salud bucodental, circulan numerosos mitos y creencias populares que se difunden especialmente a través de redes sociales, vídeos virales y recomendaciones sin base científica.

Aunque algunos de estos mensajes parecen inofensivos, otros pueden generar confusión, favorecer malos hábitos de higiene oral o retrasar la consulta con el profesional sanitario.

En esta sección se analizan los mitos virales más frecuentes sobre salud oral, contrastándolos con evidencia científica y fuentes fiables, para ayudarte a tomar decisiones informadas y cuidar correctamente tu salud bucodental.

 

"Cepillarse más fuerte limpia mejor"

A primera vista podría parecer que un cepillo de cerdas duras limpia con mayor eficacia los dientes. Sin embargo, ocurre lo contrario: el uso de este tipo de cepillos termina erosionando el esmalte y favorece la retracción de las encías. Como consecuencia, la dentina queda expuesta y aumenta la sensibilidad dental

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"Blanqueamiento dental con Carbón Activo"

En redes sociales circula la idea de que el carbón activado es un método “natural” y eficaz para conseguir unos dientes más blancos. Muchos influencers lo presentan como una alternativa casera y económica frente a los tratamientos profesionales.

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