El cepillado dental mecánico con cepillo es fundamental para eliminar la placa bacteriana y los restos de comida que se acumulan en los dientes y encías. Por su parte, el enjuague bucal puede:
- Refrescar el aliento.
- Ayudar a reducir la cantidad de bacterias en la boca.
- Contribuir a prevenir caries o problemas de encías si se utiliza como complemento de la rutina de cepillado.
💡 Recuerda: el enjuague bucal complementa la limpieza, pero nunca sustituye el cepillado diario. Para mantener dientes y encías saludables, sigue siempre la rutina completa: cepillado al menos 2 veces al día, higiene interdental y uso de enjuague cuando sea necesario.
Fuentes oficiales:
-
Consejo General de Dentistas de España.
Aclara que el uso de colutorios o irrigadores no sustituye a una adecuada técnica de cepillado, sino que la complementa cuando lo indica el dentista.
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