Los tratamientos de ortodoncia invisible mediante alineadores transparentes (como Invisalign®, ClearCorrect® u otros sistemas similares) permiten retirar el aparato para comer y cepillarse, lo que facilita la higiene oral en comparación con los brackets fijos.

Aun así, los alineadores permanecen muchas horas en la boca, por lo que una rutina de higiene rigurosa es fundamental para evitar caries, inflamación de encías y mal olor.

Cepillado dental

Antes de volver a colocar los alineadores tras las comidas, se deben cepillar los dientes, asegurando una higiene oral completa.

El cepillado debe garantizar:

• La limpieza de todas las superficies dentales.

• Especial atención a la línea gingival.

• Un tiempo suficiente para eliminar correctamente la placa bacteriana.

Se puede utilizar:

• Cepillo manual de cerdas suaves o medias.

• Cepillo eléctrico, siempre que se emplee con la técnica adecuada.

¡No olvides cepillar la cara interna de los dientes!

📌 Para ampliar información sobre la técnica y recomendaciones de cepillado, puedes consultar el apartado de Cepillado dentro de la Guía de Higiene Oral.

Higiene interdental

La higiene interdental diaria es imprescindible durante el tratamiento con alineadores invisibles, ya que la placa bacteriana se acumula con facilidad entre los dientes y en la zona próxima a la encía.

Opciones de limpieza interdental

1. Cepillos interdentales (opción preferida)

• Seleccionados según el tamaño del espacio entre los dientes por el profesional.

• Utilizar el diámetro adecuado y la técnica correcta permite una limpieza eficaz sin dañar la encía.

2. Hilo o seda dental (opción alternativa)

• Puede utilizarse en aquellos espacios donde no sea posible usar cepillos interdentales.

• Permite eliminar placa y restos de alimentos entre los dientes.

🔹 Recomendación profesional:
Utiliza el sistema de limpieza interdental que tu profesional haya indicado. Cambiar de marca de interdentales recomendada por tu profesional requiere ajuste de diámetro.

📌 Aunque aquí se presentan los principales métodos de limpieza interdental, puedes ampliar información y técnicas en Higiene Interdental.

Limpieza de los alineadores

Además de la higiene de los dientes, es fundamental mantener los alineadores limpios para evitar la acumulación de bacterias.

Recomendaciones básicas:

• Aclararlos con agua fría o templada (nunca caliente).

• Cepillarlos suavemente con un cepillo exclusivo para los alineadores o de cerdas suaves.

• Utilizar productos específicos para alineadores, si el profesional lo indica.

⚠️ No se recomienda limpiarlos con pastas dentífricas abrasivas ni con colutorios con alcohol, ya que pueden dañarlos.

Recomendaciones importantes durante el tratamiento

• No comer ni beber (excepto agua) con los alineadores puestos.

• No colocarlos sin haberse cepillado previamente los dientes.

• Guardar siempre los alineadores en su caja cuando no se estén usando.

• ⚠️ No envolverlos en servilletas o papel durante las comidas: es una causa muy frecuente de pérdida accidental al terminar en la basura.

• Mantener una higiene interdental diaria.

• Usar los alineadores el número de horas indicado por el profesional.

🔹 Recomendación profesional:
Aunque los alineadores invisibles facilitan la higiene, no eliminan el riesgo de caries o enfermedad periodontal si no se mantiene una correcta rutina de cepillado, limpieza interdental y revisiones periódicas.

Fumar y los alineadores invisibles

Fumar durante el uso de alineadores invisibles no es recomendable, por varias razones:

• Puede manchar los alineadores, reduciendo su transparencia.

• Favorece la acumulación de placa y el mal olor.

• Aumenta el riesgo de irritación gingival y caries, así como de retrasar la eficacia del tratamiento si se retiran los alineadores con frecuencia.

🔹 Recomendación profesional:

• Lo ideal es evitar fumar durante el tratamiento.

• Si se fuma ocasionalmente, se pueden retirar los alineadores. Esto ayuda a reducir manchas y olores.

• Si se fuma con frecuencia, existen dos opciones: mantener los alineadores puestos, lo que protege las horas de uso necesarias pero implica fumar con ellos, o retirarlos para fumar, lo que reduce la exposición al humo pero puede disminuir las horas efectivas de tratamiento. La elección más adecuada debe hacerse junto con su profesional.

Dejar de fumar mejora tu salud oral

Aprovecha esta oportunidad para conocer los beneficios de dejar el tabaco, tanto para la boca como para la salud general. Dejar de fumar reduce el riesgo de manchas en los dientes, enfermedad de las encías, caries y mal olor, y mejora la eficacia de tu tratamiento con alineadores.

Para más información y consejos prácticos, consulta los recursos del Ministerio de Sanidad (España) – Ayuda para dejar de fumar.

Tras finalizar el tratamiento con alineadores

Al terminar la ortodoncia con alineadores invisibles, es habitual pasar a una fase de retención para mantener la posición dental conseguida.
En la mayoría de los casos se utilizan retenedores removibles transparentes (tipo Essix), que suelen colocarse para dormir.

En esta fase:

• Puedes realizar el cepillado dental con normalidad, ya que el retenedor se retira.

• No debes colocar el retenedor sin haber realizado antes la higiene oral completa.

• Es imprescindible la limpieza diaria del retenedor.

Cómo limpiarlo:

• Cepillado suave con cepillo específico o de cerdas suaves

• Usar jabón neutro o limpiador específico de férulas

• Evitar pasta dental abrasiva

• No usar agua caliente (puede deformarlo)

• Guardarlo siempre en su caja ventilada

🔹 Recomendación profesional:
Aunque el retenedor sea solo nocturno, si no se limpia correctamente puede acumular bacterias, olor y depósitos, y aumentar el riesgo de caries e inflamación gingival.