La sensibilidad dental se manifiesta como un dolor breve e intenso ante estímulos como el frío, el calor, los alimentos dulces o ácidos, e incluso durante el cepillado dental.
Es un problema frecuente que puede afectar a la calidad de vida si no se identifica y maneja correctamente.

¿Por qué se produce la sensibilidad dental?

La causa principal es la exposición de la dentina, una capa interna del diente que contiene túbulos dentinarios conectados con el nervio. Cuando estos túbulos quedan expuestos, los estímulos externos se transmiten con facilidad, provocando dolor.

Las situaciones más habituales que favorecen esta exposición son:

• Retracción gingival, dejando al descubierto la raíz del diente

• Desgaste del esmalte por cepillado agresivo o abrasión

• Erosión ácida (bebidas carbonatadas, cítricos, vómitos frecuentes)

• Tratamientos dentales recientes (profilaxis, blanqueamiento, raspados)

• Bruxismo y sobrecargas oclusales

¿Cómo se siente la sensibilidad dental?

El dolor asociado a la sensibilidad dental suele ser:

• Agudo y punzante

• De corta duración

• Desencadenado por un estímulo concreto

• Localizado en uno o varios dientes

Si el dolor es espontáneo, persistente o aparece por la noche, puede tratarse de otro problema (como caries o afectación pulpar) y es importante consultar con el dentista

Papel de la higiene oral en la sensibilidad

Una higiene oral inadecuada puede empeorar la sensibilidad, pero una higiene bien adaptada es clave para controlarla y prevenir su progresión.

Aspectos fundamentales:

• Uso de cepillos de filamentos suaves o extrasuaves

• Técnica de cepillado atraumática, sin exceso de presión

• Elección correcta de productos específicos para sensibilidad

La alimentación y la exposición frecuente a alimentos o bebidas ácidas también pueden influir en el desgaste del esmalte, especialmente en personas con sensibilidad dental o erosión.
En estos casos, puede ser útil esperar unos minutos antes del cepillado.

Durante ese tiempo, puede realizarse un enjuague con agua, con el objetivo de arrastrar restos ácidos de forma superficial. No obstante, este gesto tiene únicamente un papel complementario, ya que no sustituye al cepillado, que sigue siendo imprescindible para el control de la placa bacteriana.
El enjuague con agua no sustituye la higiene oral y no elimina la placa.